Köstliches veganes Jack-Fruit-Gulasch! Perfekt für alle, die herzhaftes Essen lieben, aber auf Fleisch verzichten wollen. 🌱💚.Das Rezept ist einfach zuzubereiten und vollgepackt mit Aromen. Serviert es mit Kartoffeln und Rotkohl für ein unvergessliches Mahl! #vegan #jackfruit #gulasch #pflanzlicheErnährung #veganerezepte #gesundessen #vegankochen #fleischlos #vegandinner #plantbased #foodblog #foodie #leckerschmecker
Jackfruit vorbereiten: Lass die Jackfruit abtropfen und spüle sie gründlich unter fließendem Wasser ab. Tupfe die Stücke trocken und schneide sie in mundgerechte Stücke.
Jackfruit anbraten: Erhitze 3 Esslöffel Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Brate die Jackfruitstücke an, bis sie leicht gebräunt sind.
Zwiebeln und Gewürze hinzufügen: Gib die gehackten Zwiebeln in den Topf und brate sie zusammen mit der Jackfruit an, bis sie glasig sind. Füge 2-3 fein gehackte Knoblauchzehen hinzu und brate sie kurz mit.
Aromen entwickeln: Rühre 2 Esslöffel Tomatenmark, 1 Esslöffel edelsüßes Paprikapulver, ½ Teelöffel geräuchertes Paprikagewürz und 1 Esslöffel Ahornsirup oder Agavendicksaft unter. Alles gut vermischen.
Ablöschen: Lösche die Mischung mit 225 ml kräftigem Rotwein ab und lasse den Alkohol kurz verkochen. Füge 450 ml Gemüsebrühe hinzu.
Köcheln lassen: Decke den Topf ab und lasse das Gulasch bei schwacher Hitze mindestens 1½ Stunden köcheln, damit sich die Aromen gut entfalten können.
Soße eindicken: Rühre 1 Esslöffel Speisestärke mit etwas kaltem Wasser an und gib die Mischung zum Gulasch. Lass es weitere 5 Minuten köcheln, bis die Soße eingedickt ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Beilagen zubereiten: Koche die Salz-Kartoffeln und bereite den Apfelrotkohl zu. Dazu den Rotkohl mit ½ geschälten und klein gewürfelten Apfel, 1 Lorbeerblatt, 1 Teelöffel Zucker, Salz, Pfeffer, einer Prise Zimt und etwa 100 ml Wasser köcheln lassen, bis der Kohl weich ist.
Notes
Ein besonders wertvoller Tipp für dieses Rezept ist die Verwendung von geräuchertem Paprikapulver. Dieses Gewürz verleiht dem Gulasch eine tiefe, rauchige Note, die an traditionell über Holzfeuer gekochtes Gulasch erinnert. Es ist ein einfacher, aber wirkungsvoller Trick, um den Geschmack auf ein neues Level zu heben. Füge es sparsam hinzu und taste dich an den gewünschten Rauchgrad heran. Dieses kleine Detail macht das vegane Jack-Fruit-Gulasch zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis!