Die gesunde Quinoa-Gemüsesuppe ist eine herzhafte vegane Suppe und dank Quinoa, Kürbis, Kichererbsen, Grünkohl und Karotten ein super Sattmacher.
Gebratene Maultaschen auf Salat ist in 20 Minuten fertig. Serviert auf einer bunten Mischung aus Blattsalaten mit einem Honig-Senf-Dressing.
Einfache vegane Linsensuppe mit Curry und Chutney. Die wärmende Schüssel, ist super lecker, schnell gekocht mit frischem Grünkohl und Tomate.
Kisir – Türkischer Bulgur kommt vegan mit Falafel und Feto daher. Hauptsächlich aus Bulgur gemacht, ist er sättigend und eine gute Mahlzeit..
Vielleicht Ihr neuer Lieblingssalat! Dieser Quinoa Grünkohl Salat enthält eine Mischung aus gesundem, knackigen Gemüse in Zitronen-Dressing.
Alles Kürbis, alles Pasta. Dieses einfache Rezept für Cremige Kürbis Pasta ist ein gesundes, beruhigendes Abendessen unter der Woche!
In unserem Rezeptvorschlag für den Erdnuss-Rosenkohl auf schwarzem Misoreis, lassen wir winterlichen Rosenkohl mit asiatischen Aromen glänzen.
Zweierlei Kürbis kommen in unseren rustikalen Herbsteintopf mit Karotten, Bohnen, Lauch und Kichererbsen. Getoppt mit Rosmarin-Schmand.
Wir lieben marokkanisches Essen und Aromen. So ist dieser Marokkanischer Buchweizen-Kürbis-Salat ist diesen Herbst bei weitem unser Favorit.
Orecchiette Pasta mit Paprika-Käse-Sauce – Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Ziegenkäse, das sind die Aromenbringer in diesem Nudelrezept.
Beet-Beauty der Rote-Bete-Salat mit Quinoa ist voll Anti-Aging-Antioxidantien, kollagenfördernden Vitaminen und gesunden Fetten, gut für Haut.
Pasta e ceci – Nudeln mit Kichererbsen ist eigentlich im Original die Pasta e fagioli. Wer aber keine Bohnen mag, ist hier dann genau richtig
