GESPONSERT

Salat, Bowl & Wrap Rezepte

Salat, Bowl & Wrap – Rezepte. Wenn Sie nach leckeren vegetarisch / veganen Ideen für Ihr Mittagessen suchen und Abwechslung in Ihren Speisealltag zu bringen, sind Sie bei uns genau richtig! Von leckeren Bowls, über knackige Salate, bis hin zu verpackbaren Wraps sind diese Rezepte mit Proteinen und buntem Gemüse gefüllt.

Und eines haben sie noch gemeinsam: „Sie sind alles andere als langweilig!“ Also wenn Sie Ihre pflanzliche Ernährung durcheinander bringen möchten, finden Sie hier unserer beliebtesten veganen und vegetarischen Salatrezepte. Genießen Sie köstliche und nahrhafte Mittag- und Abendessen dank unserer großen Auswahl an Rezepten für gesunde Salatschüsseln.

russischer Kartoffel-Bete-Salat „Vinegret“

russischer Kartoffel-Bete-Salat „Vinegret“

Diese russischer Kartoffel-Bete-Salat „Vinegret“ mit Roter Bete und Salzgurken, ist ein Grundnahrungsmittel der russisch-ukrainischen Küche. Vinegret ist ein sehr schöner, erfrischender und lebendiger russischer Salat. Die Zutaten sind in bei uns in Deutschland...

Mungobohnensprossen-Salat – Sukju-Namul

Mungobohnensprossen-Salat – Sukju-Namul

veganer Mungobohnensprossen-Salat - Sukju-Namul Suchen Sie eine Beilage, die gut zu asiatischem Essen passt? Koreanischer Mungobohnensprossen-Salat - Sukju-Namul 숙주나물 무침 ist eine großartige koreanische Beilage und ein frisches Salatrezept. Dieser leichte knackige...

einfacher Koreanischer Spinatsalat

einfacher Koreanischer Spinatsalat

Sigeumchi-namul 시금치 나물 fertig in weniger als 10 Minuten, vegan und glutenfrei! Der einfacher Koreanischer Spinatsalat - Sigeumchi namul (시금치 나물) ist eine einfacher schneller koreanischer Beilagensalat aus frischem Spinat. Er steht bei vielen koreanischen Familien fast...

Soba-Nudel-Salat mit Erdnuss-Dressing

Soba-Nudel-Salat mit Erdnuss-Dressing

Soba-Nudel-Salat mit Erdnuss-Dressing - er ist cremig, herzhaft, leicht süß und eine Note sauer. Das Erdnussdressing überzieht die Buchweizennudeln und das frische Gemüse, ohne etwas zu beschweren. Und das Beste ist, dieser Salat kann Ihr Verlangen nach einem Mittag-...

Rote Bete Kräuter Tabouléh

Rote Bete Kräuter Tabouléh

Dieser festliche Rote Bete Kräuter Taboulé Salat ist schön anzusehen, vegan und macht nicht viel Arbeit. Ich backe gerne die Rote Beete mit der Haut und wenn sie gar ist lässt sie sich schnell und einfach schälen. Wenn Sie jedoch keine Zeit haben, können Sie auch gern...

Kritharaki-Nudel-Salat mit Zitronen-Dressing

Kritharaki-Nudel-Salat mit Zitronen-Dressing

Dieser griechische Kritharaki-Nudel-Salat mit Zitronen-Dressing besteht aus Salatgurken, Kichererbsen, getrockneten Tomaten, Kalamata-Oliven, Schafskäse und Kräutern wie Minze, Dill und Petersilie. Ein einfacher und herzhafter Nudelsalat, den Sie als als Hauptspeise...

Tabouleh vom Dinkel mit Burrata

Tabouleh vom Dinkel mit Burrata

Tabouleh vom Dinkel mit Burrata - ist eine kalorienarme Beilage aus dem Nahen Osten, jeder Bissen mit pflanzlichem Eiweiß, frischem Gemüse und Kräutern gefüllt ist. Dieser gesunde Salat wird in einem einfachen hausgemachten Zitronen-Knoblauch-Dressing mariniert....

Kartoffelsalat mit Korianderpesto

Kartoffelsalat mit Korianderpesto

Werten Sie ein einfaches und klassisches Gericht auf, indem Sie es mit einem köstlichen Koriander-Pesto kombinieren! Dieser Kartoffelsalat mit Korianderpesto und Mango sind für jeden Anlass zum empfehlen. Ob zum sommerlichen Grillabend im Garten oder auf dem Balkon,...

Lecker marokkanischer schwarze Linsensalat

Lecker marokkanischer schwarze Linsensalat

Lecker marokkanischer schwarze Linsensalat - dieser Linsensalat ist ein entfernter Verwandter von Taboulé und eine gesunde vegane Option, die mit proteinhaltigen Linsen und erstaunlichen Gewürzen beladen ist. Gekühlt für Dinnerpartys, ToGo fürs die Arbeit, Büro oder...

Herbstsalat mit Quinoa und Saisongemüse

Herbstsalat mit Quinoa und Saisongemüse

Beschränken Sie Salate nicht nur auf den Sommer. All Ihre Herbstsalat-Träume werden wahr, erfrischend und nahrhaft auch bei kaltem Wetter. Die besten Gemüse des Herbstes in unserem Herbstsalat mit Quinoa, Saisongemüse und wenn Sie möchten zerbröselten Feta-Käse....

Knackige Thai-Quinoa-Bowl mit Erdnusssauce

Knackige Thai-Quinoa-Bowl mit Erdnusssauce

Knackige Thai-Quinoa-Bowl mit Erdnusssauce. Ein gesunder und sättigender Thaisalat in einer Bowl, gefüllt mit knackigen Gemüse und beträufelt mit einer würzigen und süchtig machenden Erdnusssauce! Salat-Bowls sind auch eine perfekte Option für unterwegs oder als...

schneller Weiße Bohnen Salat

schneller Weiße Bohnen Salat

Ein veganer schneller Weiße Bohnen Salat der sich schnell und einfach mit nur einer Handvoll Zutaten zubereiten lässt. Eine komplette Mahlzeiten, sehr proteinreich und aus Zutaten die du bestimmt in deiner  Speisekammer hast. Ein einfaches Zitronendressing macht...

GESPONSERT
Send this to a friend