GESPONSERT

Alle Rezeptideen

Vegetarische und vegane Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen. Wenn Sie auch am liebsten fleischfrei kochen, sind Sie hier genau richtig. Hier finden Sie schnelle und leichte Rezepte mit viel Gemüse, das ist nicht nur Gesund und gut für unsere Welt, sondern auch richtig lecker.

Egal ob Sie versuchen, weniger Fleisch zu essen oder sich schon vegan oder vegetarisch Ernähren  – lassen Sie uns hier zeigen, wie wunderbar fleischloser Genuss es sein kann.

Vegane vegetarische Küche glaubt man das sie langweilig ist, aber die Wahrheit ist, dass pflanzliche Rezepte in hohem Maße auf gesünderen Ersatzstoffen und einer Vielzahl duftender Gewürze beruhen. Hier finden Sie eine Vielzahl herzhafter vegan vegetarischer Gerichte aus proteinreichen Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Kräutern und Nüssen, die mit frischen und farbenfrohen Früchten und Gemüse kombiniert sind.

 

Sogar Ihre fleischliebenden Freunde werden beeindruckt sein!

veganer TexMex-Nudelsalat

veganer TexMex-Nudelsalat

veganer TexMex-Nudelsalat mit Avocado, Tomate, schwarzen Bohnen, Mais, Koriander und einer pikant – cremigen Chipotle-Dressing-Sauce.

Sommer-Panzanella-Salat

Sommer-Panzanella-Salat

Ein einfaches Gericht toskanischen Ursprungs, das aus Brot vom Vortag, Tomaten, Zwiebeln und Gurken zum Sommer-Panzanella-Salat wird.

Stachelbeeren Baiser Sommertorte

Stachelbeeren Baiser Sommertorte

Süß saure Stachelbeer Baiser Sommertorte. Hier ein schnelles und einfaches Rezept, für einen leckeren Kuchen auf eurer sommerlichen Kaffeetafel. Erfrischend gut.

Hausgemachte Ingwer-Limetten-Limonade

Hausgemachte Ingwer-Limetten-Limonade

Eine herrliche hausgemachte Ingwer-Limetten-Limonaden für heiße Tage. Hausgemachte Limonade selber machen ist nicht schwer und Sie wissen genau was drin ist. Gesund & Lecker…

Basilikum-Kürbis über Kokos-Quinoa

Basilikum-Kürbis über Kokos-Quinoa

Basilikum-Kürbis über Kokos-Quinoa beruhigt Ihren Körper und Geist. Kokosmilch und die Frische des Basilikums bilden eine gehaltvolle Bowl.

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